På denna sida hittar du självvägledning, övningar och annan hjälp för att börja utforska vad du är intresserad av och tycker är viktigt i ditt kommande arbetsliv. Övningarna kan också fungera som en förberedelse inför samtal med våra studie- och karriärvägledare.  

Att veta vad en vill studera eller arbeta med är inte alltid självklart. Många känner sig osäkra inför framtiden. Att göra övningar är ett första steg för dig som ännu inte gjort ditt val men som vill börja utforska vad du är intresserad av och tycker är viktigt i ditt liv och kommande arbetsliv.  

Vi har också samlat några länkar som kan hjälpa dig vidare att hitta utbildningar, läsa om yrken och se arbetsmarknadsprognoser. 

Tips i samband med ditt vägledningssamtal

 

Innan du träffar en studie- och karriärvägledare kan det vara hjälpsamt att fundera över vad du vill få ut av samtalet. Det kan handla om att:

  • formulera dina frågor eller funderingar kring studier, yrkesval eller framtidsplaner,
  • reflektera över din nuvarande studiesituation eller tidigare erfarenheter,
  • identifiera eventuella hinder eller osäkerheter du vill diskutera.

Du kan ta hjälp av övningarna och länkarna på denna sida. Du behöver inte ha alla svar – vägledningssamtalet är till för att utforska dina tankar tillsammans med en professionell samtalspartner.

Samtalet är en möjlighet att i lugn och ro diskutera dina mål, alternativ och eventuella utmaningar. Vägledaren lyssnar, ställer frågor och hjälper dig att se nya perspektiv. Du kan till exempel prata om:

  • val av utbildning eller kurser,
  • byte av program eller studieinriktning,
  • hur du kan kombinera studier med arbete eller andra åtaganden,
  • framtida yrkesmöjligheter och karriärvägar.

Samtalet sker på dina villkor och vägledaren har tystnadsplikt.

Efter samtalet kan det vara bra att:

  • reflektera över vad som kändes viktigt eller nytt,
  • följa upp med egna efterforskningar eller nästa steg,
  • kanske göra övningar,  kolla på arbetsmarknadsprognoser och/eller 
  • boka ett nytt samtal om du vill fortsätta diskussionen eller behöver mer stöd.

Övningar

Nedan finner du tre övningar som hjälper dig att komma igång. De är utformade för att väcka tankar och ge dig nya perspektiv – och kan också fungera som en förberedelse inför samtal med våra studie- och karriärvägledare.  

Svaren för respektive övning skickas till oss på den Allmänna studie- och karriärvägledningen vid Malmö universitet. Du kan få en egen kopia av svaren genom att klicka på ”Spara mitt svar" i respektive formulär.

Två studenter i samtal.

Med PIE-metoden intervjuar du personer som arbetar inom yrken du är nyfiken på. Genom korta samtal får du inblick i branschen, yrkesrollen och vilka vägar som kan leda dit. Du får också hjälp att reflektera över dina egna mål – och bygger samtidigt ett värdefullt nätverk.

Studenter studerar färg och perspektiv.

Vilka ämnen/aktiviteter engagerar dig allra mest? Besvara frågorna i formuläret.

Studenter sitter utomhus i solen.

Intervjua tre personer som känner dig väl - det kan med fördel vara exempelvis kollegor, chefer eller lärare eller liknande - och helst vid ett personligt möte. Du kan även ringa eller mejla personerna du väljer. Fyll sedan i svaren i formuläret nedan.

Användbara länkar

Kontakt för allmänna frågor

Kontakta oss för allmänna frågor. Vägledningssamtal behöver bokas i förväg via telefon eller chatt. För specifika utbildningsfrågor kontakta fakultetens eller institutionens studie- och karriärvägledare.

Studentcentrum, Neptuniplan 7/Matrosgatan 1 studievagledning@mau.se 040-665 75 10 Måndag och onsdag kl. 10–12, tisdag och torsdag kl. 14–16