Idrottsvetenskapligt program: Fysisk aktivitet och hälsa

"Varje dag försöker vi skapa en meningsfull fritid för alla"

Frida Lundhs stora intresse för idrott och folkhälsa blev avgörande för hennes val av idrottsvetenskapligt program. – Jag ville studera något som jag redan hade ett stort intresse för och där jag visste att jag kan jobba med något som gör skillnad, säger hon.

– Sporten har funnits genom hela mitt liv, både som aktiv och som supporter, och detta är något som jag vill att fler ska kunna ta del av. Därför visste jag att jag också ville arbeta inom idrottsrörelsen på ett eller annat sätt och tyckte att det var bra att det var en bred utbildning. Det var även väldigt flexibelt och det fanns mycket tid att knyta kontakter och få arbetslivserfarenhet inom idrottsrörelsen under och efter studietiden.

Vad lär ni er på utbildningen i stora drag?

Massor! Allt ifrån projektledning till fysiologi. Att både få det samhällsvetenskapliga och det naturvetenskapliga perspektivet i olika frågor har gett mig en bred förståelse för komplexa frågor och en möjlighet att se saker ur olika perspektiv.

Jag tog även chansen att arbeta som SI-ledare för studenter, vilket jag också lärde mig väldigt mycket av och en bra erfarenhet att ha när man ska ut i arbetslivet.

Använd studietiden till att knyta kontakter och få erfarenheter

Frida Lundh

Finns det möjlighet att specialisera sig under utbildningen?

Mitt bästa tips är att fundera över vad du vill arbeta med i framtiden och se till att nischa dig åt något område under de tre åren som du studerar. Det är en bred utbildning, vilket såklart är både en fördel och nackdel. Det är inte det enklaste att komma ut i arbetslivet om du inte har en ”plan”, men du kommer ha otroligt mycket valmöjligheter om du är driven och målmedveten.

Se till att använda studietiden till att knyta kontakter och få erfarenheter – det finns ett otroligt stort utbud inom idrottslivet i hela Sverige. Använd det på bästa sätt för att skaffa kontakter och erfarenhet inom olika områden. Du kan också alltid välja några enstaka kurser utifrån dina egna intressen och de flesta arbeten som du gör under studietiden kan du själv välja ämne på.

Hur ser ditt uppdrag på Svenska Parasportförbundet ut?

Jag har haft två olika roller under mina tre år hos Svenska Parasportförbundet. Jag började som projektmedarbetare och är idag verksamhetsutvecklare inom vårt uppdrag ”Kompetenslyftet” som vi har fått från Riksidrottsförbundet. Kompetenslyftet innebär ett riktat stöd till specialidrottsförbund för att utveckla och stärka sin parasportverksamhet.

Mina arbetsuppgifter varierar, men kan innebära bland annat dialog med specialidrottsförbunden, koordinera riktade insatser som är kompetenshöjande för specialidrottsförbunden, fungera som processtöd och arbetsleda vår kompetenspool som består av åtta processtödjare.

Vad ger dig störst utmaning i ditt jobb?

Att tillgängliggöra idrottsrörelsen för våra tre målgrupper: personer med rörelsenedsättning, personer med synnedsättning och personer med intellektuell funktionsnedsättning. Detta är personer som oftast står väldigt långt ifrån ett aktivt liv och har sämre hälsa än övriga befolkningen.

Varje dag försöker vi skapa en meningsfull fritid för alla genom olika uppdrag, insatser och projekt, men också i det dagliga arbetet tillsammans med alla våra medlemsföreningar runtom i Sverige. Det är en bred målgrupp och vi arbetar med allt från bredd till elit, från rekryteringsläger till Paralympics, vilket såklart alltid är en utmaning.

Har du tankar om framtiden och hur du vill utvecklas i ditt arbete?

Jag älskar mitt jobb och känner verkligen att jag har hittat rätt! Självklart vill man alltid utvecklas och hitta nya lösningar på problem, och det känner jag att jag får möjlighet till i mitt arbete.

Hilding Rönn är gym- & träningsansvarig och PT på Friskis&Svettis

– Sedan barnsben har mitt intresse för idrott och rörelse alltid varit stort. Från att vara aktiv inom fotboll och hockey under ungdomsåren började intresset för gym och träningsverksamheten ta en allt större roll i vardagen. Jag visste att detta var ett forum jag verkligen ville arbeta inom.

Drygt sex månader efter mina studier på Malmö universitet står jag med en heltidsanställning på Friskis&Svettis Kristianstad som gym- och träningsansvarig och PT. Mitt mål gick i uppfyllelse.

Utbildningen gav mig många byggstenar för att skapa den ledarrollen jag ville ta med mig in i yrkeslivet.

Hilding Rönn

Under mina studier på det idrottsvetenskapliga programmet fick jag möjligheten att utveckla en bred kompetens inom idrottsfältet. Inte bara hur dagens idrott är uppbyggt, utan även hur den vävs samman i samhället. Denna kunskap har gett mig en större förståelse för hur mitt nuvarande arbete speglas i samhället.

I mina studier på det idrottsvetenskapliga programmet valde jag inriktningen fysisk aktivitet och hälsa. Detta gav mig ytterligare möjligheter att fördjupa min kunskap hur kroppen fungerar både fysiskt och psykiskt. Även hur jag kan utvecklas som coach var en stor del av utbildningen och gav mig många byggstenar för att skapa den ledarrollen jag ville ta med mig in i yrkeslivet.

Friskis&Svettis har en stor roll i dagens samhälle med drygt 400 000 medlemmar på över 150 orter. Vår grundidé är att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Det som gör oss väldigt speciella är också att Friskis&Svettis är en ideell organisation. Fokuset ligger på att vara tillgängliga för alla, precis som andra ideella organisationer där medlemmarna står i fokus. 

Idag arbetar jag med tre huvudområden på Friskis&Svettis Kristianstad:

• Gymansvarig, ser till att inköp av ny utrustning görs med huvudmål att uppfylla medlemmarnas efterfrågan.
• Träningsansvarig, är ansvarig i processen för att utbilda nya ledare samt följa upp nuvarande ledare och lägga upp ett schema över våra drygt 100 pass i veckan, som ger möjlighet till träning för medlemmarna.
• Personlig träning, där jag och en kollega skapar förutsättningar för medlemmar att utvecklas samt ger kunskap kring vilka övningar och redskap som passar just individen i fråga.

Arbetsuppgifterna i mitt arbete är väldigt varierande och ger möjlighet till personlig utveckling, vilket är något jag hela tiden eftersträvar även efter studierna.

Det idrottsvetenskapliga programmet på Malmö universitet ger dig möjligheten att utvecklas och ta ett kliv in eller nästa steg inom idrottsbranschen. Med en konkret och tydlig målsättning ger programmet dig byggstenarna du behöver för att öka din kompetens inom det område du är mest intresserad inom.

Sandra Krugly fortsatte sin resa genom en internationell masterutbildning

Efter att ha avslutat min gymnasieutbildning var jag osäker på min framtida karriärväg, men en sak var säker: min passion för idrott och hälsa skulle vara central i mitt yrkesliv. Detta ledde mig till att söka till idrottsvetenskapligt program med inriktning fysisk aktivitet och hälsa. Mitt intresse för träning, kost och välbefinnande, kombinerat med en vetenskaplig nyfikenhet, gav mig snabbt en djupare förståelse för dessa ämnen.

Jag var ivrig att utforska möjligheterna att engagera mig i universitetets aktiviteter genom volontärarbete, studentjobb och att delta vid evenemang. Erfarenheterna gav mig chansen att arbeta som SI-ledare för studenter, forskningsassistent och studentmedarbetare. Att arbeta vid universitetet som student tillät mig att praktiskt tillämpa de teoretiska kunskaperna genom att undervisa och arbeta med databearbetning.

Jag fortsatte min resa genom en internationell masterutbildning inom idrottsvetenskap med inriktning på fysiologi och medicin. Under utbildningen kunde jag bygga vidare på de kunskaper jag fått på Malmö universitet, särskilt inom fysiologiska och epidemiologiska forskningsmetoder.

Idag arbetar jag på Institutionen för idrottsvetenskap och polisprogrammet vid Malmö universitet, där jag undervisar i kurser med fokus på fysiologi, hälsa och träning. En del av min tjänst är att vara testledare för polisutbildningens fysiska tester, där jag stöttar blivande poliser att förbereda sig inför och klara av testerna. Jag har även utbildat mig inom högskolepedagogik för att utvecklas i min roll som undervisande lärare.

Min grundutbildning gav mig goda förutsättningar för fortsatta studier inom såväl samhällsvetenskap som naturvetenskap, med fokus på idrotts- och hälsorelaterade ämnen. Denna utbildning har inte bara utrustat mig med en god förståelse för vetenskapliga principer, utan också med förmågan att tillämpa både kvalitativa och kvantitativa forskningsmetoder.